Jelenleg fronthatás nem terheli szervezetünket, de az átlagosnál melegebb idő tartós stresszt gyakorol mindenkire. Fontos odafigyelni az elvesztett folyadék és az izzadással távozó sók pótlására. Mivel a hőmérséklet az éjszakai órákban is magasnak mondható, ezért nyugtalanul aludhatunk, nem tudjuk kipihenni igazán magunkat, így a szervezet egyre jobban elfárad.